Kesehatan Mental di Kalangan Generasi Muda: Peran Media Sosial, Tekanan Akademis, dan Ekspektasi Sosial
Generasi muda masa kini menghadapi kesulitan-kesulitan khusus yang belum pernah ditemui dalam sejarah. Dengan kecepatan perubahan yang terjadi, masalah kesehatan mental menjadi semakin penting. Sekarang ini, kesehatan mental merupakan penyakit serius yang memerlukan perawatan yang cermat, bukan sekadar "perubahan suasana hati" atau fase remaja. Media sosial, tekanan akademis, dan meningkatnya ekspektasi sosial merupakan tiga elemen utama yang sering kali berubah menjadi pemicu. Awalnya dibuat untuk membina hubungan, media sosial sering kali berubah menjadi pedang bermata dua. X (sebelumnya Twitter), Instagram, dan TikTok adalah contoh platform yang menampilkan "sorotan" kehidupan orang lain. Kita terus-menerus diperlihatkan gambar-gambar kebahagiaan, kesuksesan, dan kehidupan ideal yang sering kali sangat berbeda dari dunia nyata. Perbandingan yang tak terhindarkan ini dapat menyebabkan kekhawatiran, harga diri rendah, dan perasaan tidak aman. Kaum muda yang mengala...